Ciągle walczysz z tłustymi włosami? Jeśli często wyglądasz, jakbyś wylądował pierwszy raz w wiadrze z masłem, nie trać nadziei. Oto przewodnik, który pokaże Ci, jak trenować swoje włosy, by były mniej tłuste. Tak, możesz nauczyć swoje cebulki łojotokowe produkować mniej tłuszczu, a na koniec przekształcić swój typ włosów z "tłustych" w "normalne". Oto jak.
1. SZAMPON OSZCZĘDNIE
Prawdopodobnie zastanawiasz się, jak sprawić, by Twoje włosy były mniej tłuste i jak trudne to będzie. Dobra wiadomość jest taka, że proces ten jest znacznie mniej skomplikowany, niż możesz się spodziewać. Jakkolwiek dziwne może to zabrzmieć, im więcej myjesz włosy, tym bardziej mogą się one przetłuszczać. Tak, szampon może usunąć z włosów olejki, dzięki czemu włosy produkują więcej tłuszczu. Oznacza to, że mycie włosów w nadmiernej ilości powoduje, że stają się one wydajną maszyną do produkcji sebum. A żeby odwrócić ten problem, musisz oprzeć się chęci szorowania tych pasemek.
Więc, jak często powinieneś sięgać po butelkę szamponu? Zalecane jest, aby starać się zmniejszać ilość mytych naczyń raz na dwa do trzech dni. Niektórzy sugerują nawet ograniczenie ilości szamponów do dwóch razy w tygodniu.
2. UŻYWAĆ SZAMPONU OCZYSZCZAJĄCEGO
Jeśli zmniejszyłeś swój system mycia włosów raz lub dwa razy w tygodniu, prawdopodobnie będziesz chciał dokładnie wyczyścić swoje włosy. Szampon oczyszczający wykona tę sztuczkę ładnie, zmywając nagromadzony produkt i wszelkie inne obrzydliwe rzeczy, które przylegają do twoich zamków. Pamiętaj, że szampony oczyszczające są skuteczne, więc ogranicz ich stosowanie do dwóch razy w tygodniu.
Decydując się na bardziej tradycyjny szampon, ważne jest, by unikać produktów, które obciążają włosy i sprawiają, że wyglądają one na ulizane. Daj szerokie pole do popisu wszystkim szamponom zawierającym proteiny, olejki lub silikony i zdecyduj się na szampony, które wyglądają na przezroczyste, a nie kremowe.
Suchy szampon jest nieocenionym narzędziem, jeśli chcesz dowiedzieć się, jak trenować swoje włosy, aby produkować mniej sebum. Suchy szampon pozwoli Ci odłożyć nieco dłużej mycie włosów. Jeżeli Twoje włosy zaczynają wyglądać odrobinę...um...maślane, ale nie są jeszcze na dzień mycia, zastosowanie odrobiny suchego szamponu u nasady włosów pomoże. Pozwoli Ci to nie tylko uniknąć połysku łoju, ale także zapewni więcej czasu pomiędzy kolejnymi myciami, co pomoże pokazać włosom, kto jest szefem i łatwiej je wytrenować.
3. KONTYNUOWAĆ KONDYCJONOWANIE
Niektórzy ludzie mylnie uważają, że nie trzeba odżywiać tłustych włosów. Błąd. Odżywianie jest ważnym elementem treningu, który ma na celu zmniejszenie przetłuszczania się włosów. Po pierwsze, ważne jest, aby nakładać odżywkę od środka łodygi aż po same końce, unikając skóry głowy. A po drugie, najlepiej wybrać odżywkę, która ma właściwości nawilżające. Pozwoli to powiedzieć gruczołom łojowym skóry głowy, że Twoje włosy mają wystarczającą ilość wilgoci, więc nie muszą produkować tyle oleju.
4. IDŹCIE SIĘ OGRZAĆ, POTEM ZIMNO
Temperatura wody może mieć również wpływ na zdrowie i tłustość włosów. Zbyt gorąca woda jest nie do przyjęcia, ponieważ wysusza włosy i skórę głowy, powodując, że wytwarzają one więcej tłuszczu. Najlepiej zacząć od ciepłej wody, ponieważ otworzy ona skórki i oczyści je, a następnie ponownie przełączyć się na chłodniejszą wodę, aby je zamknąć.
5. PODDAWAJ SWOJE WŁOSY ZABIEGOWI
Każdy zasługuje na smakołyk od czasu do czasu, a twoje włosy nie są wyjątkiem. A idealną gratką dla twoich włosów jest kuracja. Oto kilka produktów - w tym kilka powszechnie stosowanych w domu - których możesz używać, aby pomóc swoim włosom pozbyć się nadmiaru tłuszczu.
Ocet jabłkowy znany jest ze swojej wrodzonej zdolności do przywracania równowagi PH skóry głowy. Schwarzkopf zaleca rozcieńczanie octu jabłkowego cydru w roztworze 1:8 i przelanie go przez włosy. Nie tylko może on poprawić ogólną jakość zamków, ale jest również znacznie tańszy niż produkowane zabiegi na włosy.
Soda do pieczenia robi więcej niż wybielanie zębów i sprawia, że lodówka pachnie mniej śmiesznie. Może również usuwać tłuszcz z włosów. Jennifer David, dermatolog z Northfield, NJ, zaleca wymieszanie 2 łyżek sody oczyszczonej z 1/4 filiżanki ciepłej wody, nałożenie jej na mokre włosy, pozostawienie ich na pięć do dziesięciu minut i wypłukanie. Nie powinno się tego jednak robić więcej niż raz lub dwa razy w tygodniu.
Jeśli masz trochę pudru bez talku, a Twoje włosy są jasnego koloru, możesz posypać nim cebulki i wmasować go. Zadziała to jak suchy szampon i wchłonie odrobinę nadmiaru sebum u nasady włosów.
Innym bajecznym produktem do wypędzania tłuszczy jest sól morska. Wchłania ona sebum jak gąbka i ułatwia układanie włosów między myciami.
Produkty te pomogą Ci uratować fryzurę, dzięki czemu nauczysz się, jak trenować włosy, by były mniej przetłuszczające. Transformacja może być trudna, więc warto spróbować wszystkiego, co pomoże wysuszyć tę część linii, podczas gdy Twoje gruczoły łojowe będą się dopasowywać.
6. ZNALEŹĆ RÓWNOWAGĘ SZCZOTKOWANIA
Wszyscy kochają uczucie dobrego szczotkowania. Jeśli masz tłuste włosy, musisz pamiętać o jednej rzeczy: niewystarczająca ilość szczotkowania prowadzi do nagromadzenia się na skórze głowy oleju, ale zbyt częste szczotkowanie może stymulować większą jego produkcję. Dlatego tak ważne jest, aby znaleźć słodkie miejsce na szczotkowanie włosów.
Idealna jest szczotka z wiosłem, najlepiej z włosiem z dzika. I pamiętaj, aby szczotkować włosy od czubka głowy aż po same końce, dbając o rozprowadzenie olejków na całej długości pasma.
PĘTLA SKLEPOWA SZCZOTKA DO PRZEDŁUŻANIA WŁOSÓW
Jeśli Twoja szczotka ściśle przypomina rozczochranego jeża, przepełnionego sierścią i Bóg jeden wie co, to nadszedł czas, aby ją dokładnie wyczyścić. Annie Chiu, dermatolog z Manhattan Beach's Derm Institute, ostrzega, że nagromadzenie kurzu, starego produktu i bakterii (blick!) przenosi się na czyste włosy i sprawia, że wyglądają one na tłuste. A jeśli ta szczotka jest poza czyszczeniem, to czas na nową.
7. JEDZCIE SWOJE ZIELONE
Pewnie słyszałeś stare porzekadło, "jesteś tym, co jesz". Prawda jest taka, że regularne jedzenie tłustych pokarmów może sprawić, że twoje włosy staną się tłuste. Owoce i warzywa oraz mnóstwo wody są kluczowymi składnikami w dążeniu do poprawy zdrowia włosów i utraty tego olejku ulizanego na czubku głowy. Dodanie do diety żywności bogatej w witaminy B2 i B6-, takiej jak wodorosty i zielenina liściowa, pomoże zmniejszyć produkcję sebum. Jarmuż, szpinak czy kelp zrobią ten trik ładnie.
8. BLOW AND CURL
Jeżeli Twoje włosy są uparte i opierają się Twoim wysiłkom, by je nie przetłuszczać, istnieje kilka sztuczek stylizacyjnych, które możesz wykorzystać, by umocnić swoją dominację. Ciepło z suszarki może pomóc wysuszyć część tego niechcianego sebum. Po prostu uważaj, aby nie zużywać zbyt dużo ciepła i nie uszkodzić włosów.
Jeżeli nadal zmagasz się z problemem, jak sprawić, by Twoje włosy były mniej tłuste, warto przyjrzeć się swojemu codziennemu stylowi. Czy jesteś uzależniona od prostowania zamków do idealnie płaskiego połysku? Cóż, być może będziesz chciała przestać. Im bardziej płaskie włosy leżą na głowie, tym bardziej stykają się z olejkiem. Yikes! Kręcone włosy są jednak lepsze w maskowaniu tłustości włosów.
Są też tony fryzur, które idealnie nadają się na te dni, kiedy Twoje włosy są wyjątkowo ulizane. Niezależnie od tego, czy chcesz spróbować koka czy warkocza, opanowanie kilku prostych wskazówek dotyczących stylizacji pomoże Ci lepiej odnaleźć się w tym okresie przejściowym.
Gdybyś miała wrażenie, że tłuste włosy są po prostu twoim krzyżem do zniesienia i że musiałabyś wytrzymać całe życie wyglądając tak, jakby twoja głowa była opasana smalcem, ten artykuł powinien dać ci nadzieję. Możesz trenować swoje włosy, aby produkowały mniej tłuszczu i zamiast tego nabrały zdrowego, normalnego połysku. Wystarczy odrobina cierpliwości, chęć dokonania pewnych zmian w rutynie pielęgnacji włosów i umiejętność opierania się tej butelce szamponu - bez względu na to, jak głośno krzyczy Twoje imię.
Komentarze (0)