Jak pozbyć się rozszczepionych końcówek

Podzielone końce. Dzieją się powoli, potem wszystko na raz. Na początku są ledwo wykrywalne, od czasu do czasu ulatniają się tutaj, tam postrzępiony koniec. Nie ma się czym martwić... nic, czego nie naprawiłoby szybkie strzyżenie nożyczek lub odrobina olejku do włosów, prawda? Potem, zanim się obejrzysz, twoje zaniedbane wycieczki do fryzjera dogoniły cię i masz do czynienia z chropowatymi końcówkami, suchością i całym mnóstwem odstających włosów.

Dla niektórych rozdwojone końcówki są problemem chronicznym, podczas gdy inni mogą utrzymać długie, mocne i zdrowe włosy bez wysiłku. Jednak mimo, że genetyka ma wpływ na zdolność Twoich włosów do wzrostu bez łamania się, istnieją kroki, które możesz podjąć, by zmniejszyć ryzyko rozdwajania się końcówek. Poniżej przedstawiamy wszystko, co musisz wiedzieć, począwszy od tego, dlaczego je dostajesz, a skończywszy na tym, jak zapobiegać rozdwajaniu się końcówek.

Co to są rozszczepione końcówki?

Mówiąc wprost, rozdwojone końcówki pojawiają się, gdy jedno pasmo włosów dzieli się na dwa. Jeśli jesteś typem osoby, która zwykle rozdziela rozdwojone końcówki, nie zdając sobie z tego sprawy, to masz szansę, że dobrze znasz ten problem. Ale co to są rozdwojone końcówki, naprawdę? A co się stanie, jeśli nie zostaną poddane leczeniu?

Naukowo nazywana "trichoptilozą" - nazwa, która przypomina pewien rodzaj choroby - rozdwojone końcówki występują z powodu rozdwojenia lub postrzępienia łodygi włosa. Chociaż rozdwojone końcówki są najbardziej rozpoznawalne na końcach włosa (a ponieważ komórki te są najstarsze, są najbardziej narażone na strzępienie), w rzeczywistości mogą one występować w dowolnym miejscu na włosie.

Choć rozdwojenie końcówek włosów jest całkowicie normalne, w dużych ilościach, to są one wielką czerwoną flagą. Są one nie tylko niepożądane pod względem estetycznym, ale także wskazują na to, że Twoje włosy są zniszczone, suche i ogólnie niezdrowe. Jeżeli zaniedbujesz właściwą pielęgnację, problem może się dość szybko nasilić, co może doprowadzić do poważnego uszkodzenia włosów na całej długości pasma i ogólnej kruchości. Jeżeli więc nigdy nie poświęciłaś czasu na ocenę swoich włosów z bliska, by stwierdzić, czy nie ma na nich drzazg, ale nie wydajesz się być w stanie wyhodować włosów powyżej określonej długości, problem może stanowić jedynie rozdwojenie końcówek.

Co powoduje rozdwojenie końcówek?
KAŻDEGO DNIA ZŁE NAWYKI ZWIĄZANE Z WŁOSAMI
Podczas gdy genetyka odgrywa pewną rolę, istnieje szereg czynników, które powodują, że rozdwojenie końcówek się manifestuje. Najczęstszymi winowajcami są codzienne stresory, takie jak branie gorącego prysznica, rozczesywanie splątanych włosów, układanie ich w ręczniku do suszenia i spanie z włosami związanymi do tyłu, co może prowadzić do łamania się włosów i rozdwajania końcówek. Dla większości osób, takie praktyki pielęgnacyjne są rutynowym zjawiskiem, więc w rzeczywistości powodują one uszkodzenia włosów, nie zdając sobie z nich sprawy.

STYLOWANIE ZDROWIA 
Częste używanie gorących narzędzi do stylizacji, takich jak suszarki, prostownice, lokówki i gorące wałki, ma duże znaczenie, ponieważ pozbawiają włosy wilgoci, co z kolei czyni je znacznie delikatniejszymi i bardziej podatnymi na rozdwajanie.

ZABIEGI CHEMICZNE
Chemiczne zabiegi prostowania i trwałej ondulacji, jak również farbowanie i rozjaśnianie włosów, osłabiają integralność Twoich cennych pasm, co zwiększa prawdopodobieństwo rozdwajania końcówek.

Jak pozbyć się rozszczepionych końcówek

STOSOWANIE NIEWŁAŚCIWYCH PRODUKTÓW DO WŁOSÓW
Ponadto, stosowanie produktów do włosów, które są pełne czynników suszących i alkoholi, dodatkowo pozbawia włosy włosów, zwiększając ich suchość i ogólny efekt łamania. Na koniec, jeśli czerpiesz satysfakcję ze złuszczania własnych rozdwojonych końcówek lub jeśli pomijasz regularne przycinanie włosów, starając się je wyhodować, nie robisz sobie żadnych przysług.

KLIMAT I POGODA
Podczas gdy wszystkie te czynniki są w dużej mierze pod Twoją kontrolą, istnieje kilka mniej znanych przyczyn rozdwajania końcówek, które są trudniejsze do zidentyfikowania i zarządzania. Agresory środowiskowe, takie jak ekspozycja na słońce lub brak wilgoci, mogą prowadzić do wysuszenia, a tym samym do większej podatności na powstawanie rozdwojonych końcówek.

NUTRYTUCJA ŁADUNKOWA
Słyszałeś kiedyś zdanie, "jesteś tym, co jesz?" Cóż, to prawda! Brak składników odżywczych z powodu niezadowalającej diety, niedobór witamin i hormonów, wszystko to wpływa na zdrowie naszych włosów.

WYRWAĆ JE
Niestety, nie można dokładnie pozbyć się rozszczepionych końcówek, gdy już do nich dojdzie. Jedynym prawdziwym lekarstwem na rozdwojenie końcówek jest ich przycięcie, dlatego niezbędna jest aktywna postawa i zapobieganie im w pierwszej kolejności. Choć może się to wydawać sprzeczne z intuicją, regularne przycinanie włosów pomoże Ci szybciej i mocniej rosnąć. Jeśli bowiem rozdwojone końcówki nie zostaną obcięte, włosy będą się po prostu łamać coraz wyżej i wyżej wzdłuż łodygi włosa, a w rezultacie będziesz mieć włosy bardziej puszyste. Możesz spróbować użyć produktów wygładzających, takich jak olejki, serum, żele czy pomady, które pomogą nawilżyć włosy, zminimalizować rozdwajające się końcówki, ukryją muchy i oswoją niesforne puszenie się włosów, jednak regularne przycinanie włosów jest jedynym lekarstwem na rozdwajające się końcówki, gdy się pojawią.

UDAJESZ, ŻE "DOPÓKI NIE ZROBISZ TEGO
Jak pozbyć się rozszczepionych końcówek

Choć profilaktyka jest najlepszym podejściem, wiemy, że droga do pełnych, zdrowych włosów może być długa, szczególnie jeśli masz skłonności do rozdwajania końcówek i łamania się, lub jeśli często koloryzujesz lub stylizujesz na ciepło swoje włosy. W międzyczasie, zebraliśmy kilka wskazówek, które pomogą Ci udawać włosy aż do momentu ich powstania.

Zacznij od spryskania włosów odżywką bez spłukiwania na całej długości, gdy Twoje włosy są jeszcze wilgotne. Następnie użyj olejku do włosów lub serum (najlepsza jest formuła naturalna), koncentrując je na włosach od połowy ich długości i na końcówkach, aby nawilżyć włosy i wygładzić otoczkę. Kiedy Twoje włosy będą już całkowicie suche, użyj odrobinę więcej produktu na ich końcówkach, aby nadać im gładszy, bardziej wypolerowany wygląd. Na koniec, aby zapobiec łamaniu się włosów wokół linii włosów lub bliżej cebulki, użyj niewielkiej ilości lakieru do włosów lub pomady wygładzającej na szczoteczce do zębów, aby pozbyć się wszelkich niesfornych uników.

UKRYĆ JE Z PRZEDŁUŻENIEM WŁOSÓW
Oczywiście, jeżeli chcesz wzmocnić swoje włosy lub chcesz dodać im objętości lub długości, aby wyglądały zdrowiej, zestaw przedłużeń Luxy Hair sprawi, że te rozdwojone końcówki nie będą istniały. Nawet jeśli Twoje włosy są stosunkowo zdrowe, ale nie mają takiej grubości i długości, jakiej byś sobie życzyła, podcinanie włosów w niektórych Luxy naprawdę przeniesie Twój wygląd na wyższy poziom.

Jak zapobiegać rozdwajaniu się końcówek
Jeśli chodzi o rozdwojenie końcówek, najlepszym sposobem leczenia jest profilaktyka. Niezależnie od tego, czy jesteś obdarzona zdrowymi, sprężystymi włosami, czy też nie, istnieje wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby zapobiec rozdwajaniu się końcówek i utrzymać integralność Twoich pasm. Ważne jest, by pamiętać, że rozdwojone końcówki i suchość idą w parze, więc utrzymanie odpowiedniego nawilżenia włosów jest kluczowe.

Jak pozbyć się rozszczepionych końcówek

ODŻYWIAJ WŁOSY OD ŚRODKA NA ZEWNĄTRZ
Naszą pierwszą i najważniejszą wskazówką, jeśli chodzi o wzrost lśniących, długich, mocnych włosów, jest odżywianie się pokarmem. Oznacza to odżywianie się zbilansowaną dietą bogatą w owoce, warzywa i zdrowe tłuszcze, a także proaktywne przyjmowanie suplementów, jeśli czujesz, że możesz nie otrzymywać wszystkich składników odżywczych, których potrzebujesz z samej swojej diety.

Biotyna i kwas foliowy w szczególności mają udowodnioną zdolność do poprawy zdrowia, długości i grubości włosów. Biotyna (występująca w orzechach włoskich, soczewicy i brązowym ryżu) działa poprzez metabolizm tłuszczów, węglowodanów i białek w sposób wzmacniający zarówno włosy jak i paznokcie, podczas gdy kwas foliowy (występujący w zielonych liściach i pomarańczach) ułatwia produkcję czerwonych krwinek, które napędzają wzrost włosów. Kluczowe znaczenie ma również zapewnienie dobrego nawodnienia włosów. Potrzebujesz więcej wskazówek? Mamy tutaj więcej informacji na temat tego, co należy jeść, aby mieć zdrowe włosy.

UZYSKAĆ REGULARNE WYKOŃCZENIA
Upewnij się, że regularnie przeprowadzasz trymowanie (co 6 do 8 tygodni jest idealne), aby zdusić problem w zarodku i zapobiec przesuwaniu się rozdwajających się końcówek w górę trzonu włosów. Oczywiście, jeśli masz nawyk zrywania rozdwojonych końcówek, powinnaś natychmiast przestać to robić i zamiast tego udać się do fryzjera.

Ostatecznie, wszystko sprowadza się do tego, aby Twoje włosy były optymalnie odżywione i nawilżone. Chociaż nie da się całkowicie uniknąć rozdwajania końcówek, stosując się do powyższych wskazówek i zachowując ostrożność przy obchodzeniu się z włosami, z pewnością możesz zminimalizować swoje ryzyko.

UŻYWAĆ WŁAŚCIWYCH PRODUKTÓW

Innym sposobem na utrzymanie rozdwojonych końcówek w ryzach jest rzadsze mycie włosów i stosowanie odpowiednich szamponów, odżywek i produktów do stylizacji. Najlepiej jest na przykład unikać szamponów oczyszczających, które mogą być trudne do usunięcia z włosów, usuwając z nich niezbędne olejki.

Wiele konwencjonalnych produktów do włosów jest wypełnionych toksycznymi chemikaliami, surowymi środkami suszącymi i innymi składnikami, takimi jak parabeny i siarczany, które czynią Twoje włosy bardziej szkodliwe niż dobre. Pamiętaj, aby przeczytać listę składników, gdy jesteś na zakupach i zdecydować się na naturalne produkty do pielęgnacji włosów, gdy tylko jest to możliwe.