Nikt nie lubi całować się z papierem ściernym. Więc przypuszczalnie zdajesz sobie sprawę z tego, że padanie ofiarą siebie (i innych) z tymi ziarnistymi kawałkami papieru ściernego jest po prostu obrzydliwe. Ale co możesz zrobić? Kiedy nadchodzi zimna pogoda, możesz uciec się do dziwnie obsesyjnego nakładania warstw balsamu do ust w sklepie za dolara lub, jeśli jesteś prosty, do starego, dobrego lizania. Żadna z tych rzeczy nie pomaga. Kiedy wszystko inne zawiedzie, rozważ te 5 praktycznych powodów suchych ust.
1.Jesteś odwodniona
Zdrowe usta są oznaką dobrze nawodnionego faceta. Jeśli twoje usta są suche i spierzchnięte, to jest czerwony alarm, aby pić więcej wody. Przeciętna osoba potrzebuje około 8 szklanek wody dziennie - więcej, jeśli pijesz kawę, a nawet więcej, jeśli okazjonalnie pijesz koktajle.
W przeciwnym razie, jeśli się odwodnisz, Twoja skóra stanie się pozbawiona jędrności, a usta popękają z pragnienia. Pij więc dużo H2O, aby utrzymać usta w dobrej formie.
2. Śpisz z otwartymi ustami
Osoby oddychające przez usta mają suche usta podczas drzemki. Podczas snu (z otwartymi ustami), ślina wokół warg i ust wyparowuje, powodując, że budzisz się ze spierzchniętą buzią i potencjalnie z pastowatą skorupą wokół ust.
Trzymaj w sypialni nawilżacz powietrza, aby nawilżyć powietrze i utrzymać nozdrza w czystości. Kiedy śpisz z czystym nosem, jest mniej prawdopodobne, że będziesz niezdarnie oddychać przez usta. Jest też mniej prawdopodobne, że obudzisz się obok kałuży śliny i nieświeżego oddechu - to chyba bonus?
3. Nie nawilżasz
Bez naturalnego balsamu nawilżającego, który w pełni wnika w skórę, aby ukoić suche usta, twoje wargi wyschną jak stara, nieświeża śliwka. Szukaj naturalnych balsamów do ust zawierających składniki takie jak olej jojoba lub ekstrakt z pestek winogron. Te nawilżające olejki naprawią pęknięcia na Twoich ustach.
4. POTRZEBUJESZ WIĘCEJ WITAMIN
Zdrowy facet ma zdrowe usta. Jednak dla panów, którzy są albo zbyt leniwy lub zbyt fantazyjne, aby prawidłowo posiłek-przygotować kilka dań bogatych w witaminy, to twoja strata - nie ma skrótów, chłopcy.
Zbyt wiele kiepskich obiadów lub dostaw Ubera w ostatniej chwili tylko odwodni twój organizm. A kiedy poziom witamin jest niski, a poziom sodu wzrasta, twoje ciało staje się niedożywione i odwodnione. Nieuchronnie, zostaniesz z suchymi ustami (i brzuchem Buddy). Jedz zdrowo - mama wie najlepiej.
5. Oblizujesz wargi
Nigdy nie oblizuj swoich suchych ust. Oto mini lekcja nauki: kiedy pokrywasz usta plwociną, powietrze przyciąga tę wilgoć, sprawiając, że wyparowuje. Twoje usta stają się bardziej suche i szorstkie niż wcześniej.
Więc za każdym razem, gdy oblizujesz wargi, powietrze wysusza je - i to nie w dobry sposób. W rzeczywistości jedynym momentem, w którym powinnaś zwilżać usta, jest tango we dwoje. I w tym przypadku, miej pod ręką balsam do ust. Zawsze stosuj ochronę - dla swoich ust.
Komentarze (0)